Träning för en starkare ryggUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2003
- ISBN: 9789153424079
- Sidor: 96 st
- Förlag: Massolit Förlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Träning för en starkare rygg innehåller övningar som både kan lindra och förebygga ryggproblem. Genom att följa anvisningarna kan man sätta ihop ett träningsprogram som fyller det egna behovet. Förbättrad hållning, ökad rörlighet och en stark, frisk och smärtfri rygg leder till ökat välbefinnande och större livskvalité. Alla övningar beskrivs med enkla anvisningar i steg-för-steg med alternativ som passar alla. I boken finns detaljerade råd vid olika typer av ryggproblem.
Författaren Jenny Sutcliffe är en privatpraktiserande sjukgymnast som skrivit många böcker om friskvård, exempelvis Solving Back Problems. Hon har studerat vid Middlesex Hospital Medical School och Middlesex Hospital School of Physiotherapy i London. Genomillustrerad i färg.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Träning för en starkare rygg (2003)
I mars 2003 släpptes boken Träning för en starkare rygg skriven av Jenny Sutcliffe. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 96 sidor djupgående information om sport, motion och friluftsliv. Förlaget bakom boken är Massolit Förlag.
Köp boken Träning för en starkare rygg på Studentapan och spara pengar.
Referera till Träning för en starkare rygg (Upplaga 1)
Harvard
Sutcliffe, J. (2003). Träning för en starkare rygg. 1:a uppl. Massolit Förlag.
Oxford
Sutcliffe, Jenny, Träning för en starkare rygg, 1 uppl. (Massolit Förlag, 2003).
APA
Sutcliffe, J. (2003). Träning för en starkare rygg (1:a uppl.). Massolit Förlag.
Vancouver
Sutcliffe J. Träning för en starkare rygg. 1:a uppl. Massolit Förlag; 2003.
