Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutareUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2005
- ISBN: 9789153425427
- Sidor: 93 st
- Förlag: Ica Bokförlag
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Hur kan man gå ned i vikt när man lever för god mat? När krögaren Erik Lallerstedt fyllde 55 bestämde han sig för att det fick vara nog med svällande midjemått. Trots att han sedan dess fortsatt unna sig delikatessmat och goda viner - har han gått ned från 105 till 83 kilo.
Kokboken "My way" visar Erik Lallerstedts egen metod. Ingen bantning, inga rivna morötter, utan motion i kombination med läcker smartare mat. Ett smalare liv kan fortfarande vara ett liv för livsnjutare. Som Erik säger: "Jag har inga ambitioner att bli smal, bara lite mindre fet".
Kokboken innehåller drygt 60 recept och tips på veckomeny och startvecka för att komma igång. De flesta recepten tar inte mer än 15-20 minuter att laga. De vackra fotografierna i boken är tagna av Bruno Ehrs!
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare (2005)
I januari 2005 släpptes boken Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare skriven av Erik Lallerstedt. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 93 sidor djupgående information om mat och dryck. Förlaget bakom boken är Ica Bokförlag.
Köp boken Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare på Studentapan och spara pengar.
Referera till Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare (Upplaga 1)
Harvard
Lallerstedt, E. (2005). Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare. 1:a uppl. Ica Bokförlag.
Oxford
Lallerstedt, Erik, Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare, 1 uppl. (Ica Bokförlag, 2005).
APA
Lallerstedt, E. (2005). Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare (1:a uppl.). Ica Bokförlag.
Vancouver
Lallerstedt E. Vägen till ett smalare liv - my way : kokbok för livsnjutare. 1:a uppl. Ica Bokförlag; 2005.
