Begagnad
Begagnad
Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan
- Utgiven: 2009
- ISBN: 9789197833202
- Förlag: Wellness Music Sweden AB
- Format: 00
- Språk: Svenska
Om boken
Att ligga på spikmatta är det senaste och äldsta inom självterapier. Avslappningsövningarna på denna cd hjälper dig att fokusera på din andning så att din kropp slappnar av när du ligger på din Shakti spikmatta. Den sköna musiken blir också ett stöd till att koppla av och bara njuta av din stund på mattan. Om du har möjlighet så ligg gärna på din Shakti spikmatta ca 20 minuter varje dag.
1. Shakti Avslappning& Introduktion
En enkel& grundläggande avslappningsövning med fokus på andningen. 20 minuter.
2. Shakti Djupavslappning
En djupavslappning där hela din kropp slappnar av och blir fri från stress och spänningar. 20 minuter.
3. Skön musik att slappna av till på din Shaktimatta.
20 minuter.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan (2009)
I juli 2009 släpptes boken Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan skriven av Shakti Team. Den är skriven på svenska djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Wellness Music Sweden AB.
Köp boken Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan
Harvard
Team, S. (2009). Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan. Wellness Music Sweden AB.
Oxford
Team, Shakti, Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan (Wellness Music Sweden AB, 2009).
APA
Team, S. (2009). Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan. Wellness Music Sweden AB.
Vancouver
Team S. Balans & Harmoni : enkla övningar på Shaktimattan. Wellness Music Sweden AB; 2009.
Köp boken
Utmärkt skick
Anna-Lovisa
4.8 (109)
289 kr
Fri frakt & skickas senast på onsdag, 25 juni.
Beställ inom 17 tim 35 min
