Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppenUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2015
- ISBN: 9789113065403
- Sidor: 153 st
- Förlag: Norstedts
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Den nya crossfitinspirerade träningstrenden är här för att stanna. Det rör sig om enkel men intensiv och ständigt varierad träning som kan utföras hemma eller utomhus och som utgår ifrån den enskilda kroppens behov och möjligheter.
Nyckelorden inom crossfit är funktionell och högintensiv träning, både med och utan vikter. Boken riktar sig både till dig som är nybörjare, dig som söker en nytändning i din träning och dig som redan hittat crossfit som din träningsform.
Funktionell träning bränner fett och bygger muskler, ger uthållighet och en funktionell kropp. Tack vare variationen, den korta startsträckan och de pålitliga resultaten är crossfit en träningsform som verkligen kommit för att stanna.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen (2015)
I augusti 2015 släpptes boken Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen skriven av Robert Stasinski, Karl Dyall. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 153 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Norstedts som har sitt säte i Stockholm.
Köp boken Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen (Upplaga 1)
Harvard
Stasinski, R. & Dyall, K. (2015). Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen. 1:a uppl. Norstedts.
Oxford
Stasinski, Robert & Dyall, Karl, Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen, 1 uppl. (Norstedts, 2015).
APA
Stasinski, R., & Dyall, K. (2015). Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen (1:a uppl.). Norstedts.
Vancouver
Stasinski R, Dyall K. Fitnessrevolution : funktionell träning för hela kroppen. 1:a uppl. Norstedts; 2015.
