Begagnad
-5%
Begagnad
-5%
Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
- Utgiven: 2023
- ISBN: 9789178875900
- Sidor: 310 st
- Förlag: Bonnier Fakta
- Format: Inbunden
- Språk: Svenska
Om boken
Upplever du också ibland att du inte känner glädje eller mår bra, trots att du tycker att du borde? Då är det här boken för dig. Knepiga familjesituationer, undertryckt vrede, toxisk positivitet, oförmåga att känna efter – allt det här kan tyckas vara småsaker, men det är bara några exempel på problem som har stor inverkan på din vardag, inte sällan med ångest, sömnsvårigheter och tröstätande som följd. Fast det måste inte vara så. I ”Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman” ger dig den erfarna psykologen Meg Arroll på ett enkelt och överskådligt sätt en samling praktiska verktyg och metoder som hjälper dig att handskas med dina känslor och börja leva det liv du vill ha.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman (2023)
I oktober 2023 släpptes boken Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman skriven av Meg Arroll. Den är skriven på svenska och består av 310 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Bonnier Fakta.
Köp boken Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman på Studentapan och spara uppåt 5% jämfört med lägsta nypris hos bokhandeln.
Tillhör kategorierna
Referera till Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman
Harvard
Arroll, M. (2023). Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman. Bonnier Fakta.
Oxford
Arroll, Meg, Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman (Bonnier Fakta, 2023).
APA
Arroll, M. (2023). Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman. Bonnier Fakta.
Vancouver
Arroll M. Förstå, acceptera och hantera dina mindre trauman. Bonnier Fakta; 2023.
