Helt ny
Helt ny
Mindfulness för föräldrarUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2015
- ISBN: 9789175035307
- Sidor: 167 st
- Förlag: Månpocket
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
I Mindfulness för föräldrar får du lära dig att se ljuspunkterna i den där vardagen som faktiskt är livet.
Mindful parenting är en föräldrafilosofi som hjälper dig att ta makten över den stundtals yllefiltsgrå vardagen. Den där vardagen då man inte räcker till, känner sig maktlös och ibland varken vet ut eller in. Felet vi vuxna ofta gör är att ständigt försöka ligga steget före, men då missar vi ofta det väsentliga – det som sker just nu. En liten hand i din på vägen till skolan eller ett stolt leende från treåringen som äntligen klarar av att klä på sig själv. Här får du verktygen som hjälper dig att göra annorlunda, att vara i nuet och inte någon annanstans i tankarna. Och genom att reflektera över din egen barndom kan du undvika att upprepa vissa mönster. Vad det till sist är frågan om är att våga släppa kontrollen och acceptera livet som det faktiskt är.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Mindfulness för föräldrar (2015)
I december 2015 släpptes boken Mindfulness för föräldrar skriven av Heidi Andersen, Anna-Maria Stawreberg. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 167 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Månpocket.
Köp boken Mindfulness för föräldrar på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Mindfulness för föräldrar (Upplaga 1)
Harvard
Andersen, H. & Stawreberg, A.-M. (2015). Mindfulness för föräldrar. 1:a uppl. Månpocket.
Oxford
Andersen, Heidi & Stawreberg, Anna-Maria, Mindfulness för föräldrar, 1 uppl. (Månpocket, 2015).
APA
Andersen, H., & Stawreberg, A.-M. (2015). Mindfulness för föräldrar (1:a uppl.). Månpocket.
Vancouver
Andersen H, Stawreberg AM. Mindfulness för föräldrar. 1:a uppl. Månpocket; 2015.
