Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar; Peter Arkle, Greta Nordin, Mattias Sillén; 2024
endast ny

Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar Upplaga 1

av Peter Arkle, Greta Nordin, Mattias Sillén
Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!

Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!

Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Upplaga: 1a upplagan
Utgiven: 2024
ISBN: 9789180380690
Förlag: Tukan Förlag
Format: Inbunden
Språk: Svenska
Sidor: 95 st
Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!

Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Samtiden är full av stressmoment: familj, karriär, åldrande, ensamhet för att inte nämna alla saker som hela tiden kan gå fel ... Det blir helt enkelt för mycket!

Den här lilla boken hjälper dig att lämna orons ekorrhjul bakom dig. Boken är fullproppad av visdomsord och råd som är lätta att ta till sig. Se dina rädslor ur ett nytt perspektiv, skratta åt din egen knasighet, och ge dig själv en välbehövlig paus. Och sist men inte minst: Släpp sk*ten och gå vidare!
Ny bok
75 kr78 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)

Om Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar (2024)

I januari 2024 släpptes boken Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar skriven av Peter Arkle, Greta Nordin, Mattias Sillén. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 95 sidor djupgående information om övrig medicin och omvårdnad. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.

Köp boken Släpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar direkt från en annan student på Studentapan och spara pengar.

KurslitteraturHälsa och sjukvårdÖvrig medicin och omvårdnadSläpp skiten – gå vidare! : 45 psykologiska strategier för att hantera oro, stress, katastroftankar
Bokens omdömen
Ingen har recenserat den här boken ännu.

Sälj vidare boken när du är klar

När du är klar med boken säljer du enkelt vidare och tjänar pengar på nolltid med Studentapan. Vi tar hand om allt det krångliga så att du får mer tid över till annat. På det sättet kan du tjäna tillbaka det mesta av kostnaden för boken.
Värdera & sälj böcker

Klimatsmart kurslitteratur

Bli en miljöhjälte under din studietid och ge dina gamla kursböcker ett nytt liv. Genom att återanvända dina kursböcker minskar du utsläppen av koldioxid (CO2) med hela 59%. För en psykologstudent skulle det innebära minskade CO2-utsläpp med cirka 240 kg under studietiden. En stor vinst för din plånbok och miljön. Det kallar vi klimatsmart kurslitteratur.

Liknande kurslitteratur

Ny bok
75 kr78 kr
5% studentrabatt med Studentapan
Begagnad bok (0 st)