Begagnad
Begagnad
Träna med foamrollerUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 2016
- ISBN: 9789176177525
- Sidor: 191 st
- Förlag: Tukan Förlag
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Träna mjukt och effektivt med foamroller!
Förebygg skador
Frigör spänningar
Förbättra hållningen
Träna med foamroller innehåller 60 övningar som stärker dina muskler och ger ökad rörlighet.
Alla kan drabbas av smärta, stelhet och försämrad rörlighet, såväl den aktiva idrottaren som den som inte motionerar alls. När du tränar med foamroller bearbetar du kroppens triggerpunkter för att förbättra din smidighet och lindra smärta.
I den här boken kan du hitta ett träningsprogram som passar just dig, oavsett förutsättningar.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Träna med foamroller (2016)
I december 2016 släpptes boken Träna med foamroller skriven av Sam Woodworth. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 191 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.
Köp boken Träna med foamroller på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Träna med foamroller (Upplaga 1)
Harvard
Woodworth, S. (2016). Träna med foamroller. 1:a uppl. Tukan Förlag.
Oxford
Woodworth, Sam, Träna med foamroller, 1 uppl. (Tukan Förlag, 2016).
APA
Woodworth, S. (2016). Träna med foamroller (1:a uppl.). Tukan Förlag.
Vancouver
Woodworth S. Träna med foamroller. 1:a uppl. Tukan Förlag; 2016.
