Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder; Betsy Kase; 2015
Begagnad
Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder; Betsy Kase; 2015
Begagnad

Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilderUpplaga 1

av Betsy Kase

  • Upplaga: 1a upplagan
  • Utgiven: 2015
  • ISBN: 9789176173138
  • Sidor: 160 st
  • Förlag: Tukan Förlag
  • Format: Häftad
  • Språk: Svenska

Om boken

Träningsguiden: Yoga är en steg för steg-guide till fler än 75 yogaövningar. Du får lära dig ställningar för centrering, uppvärmning, muskelträning, balans, smidighet, andning, avslappning och meditation. TRÄNINGSANATOMI - Boken innehåller detaljerade anatomiska illustrationer. De visar exakt vilka muskler som används, så att du förstår vad som är viktigt när du går in i, håller och går ur varje yogaställning. TYDLIGT OCH ENKELT - Färgbilder visar tydligt hur du gör övningarna korrekt. Här finns också specialutformade program som ger utmärkt träning för hela kroppen och hjälper dig att stretcha, slappna av och bli piggare. Fler böcker i samma serie: Träningsguiden: Styrketräning med tydliga steg för steg-bilder

Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker

Mer om Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder (2015)

I december 2015 släpptes boken Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder skriven av Betsy Kase. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 160 sidor djupgående information om hälsa. Förlaget bakom boken är Tukan Förlag.

Köp boken Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder på Studentapan och spara pengar.

Referera till Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder (Upplaga 1)

Harvard

Kase, B. (2015). Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder. 1:a uppl. Tukan Förlag.

Oxford

Kase, Betsy, Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder, 1 uppl. (Tukan Förlag, 2015).

APA

Kase, B. (2015). Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder (1:a uppl.). Tukan Förlag.

Vancouver

Kase B. Träningsguiden : Yoga - med tydliga steg för steg-bilder. 1:a uppl. Tukan Förlag; 2015.

Köp boken

Välj säljare

Bara ett fåtal säljare kvar!

Utmärkt skick

Anna

4.9 (77)

125 kr

Fri frakt & skickas senast på tisdag, 17 mars.
Beställ inom 6 tim 27 min