Trimma hjärnan

Övningar, tekniker och fakta som hjälper dig att hålla hjärnan ung. Fler än 200 utmaningar. Vill du förbättra ditt minne? Tycker du att problemlösning är svårt? Vill du bli mer kreativ? Trimma hjärnan är en praktisk handbok, fylld av tips och idéer för hur du skall hålla hjärnan i form. Boken innehåller roliga, utmanande övningar och problem som hjälper dig att förbättra din mentala kapacitet, koncentration och ditt minne. Varje kapitel behandlar en viss förmåga och avslutas med ett antal utmanande problem som ger din hjärna ett rejält träningspass. - Räkna ut omöjliga tal i huvudet - Förbättra din problemlösningsförmåga - Gör dig av med mentala blockeringar - Öka din koncentrationsförmåga Håll hjärnan ung och i trim, öka välbefinnandet, förbättra kopplingen mellan kropp och medvetande och nå din fulla potential!