Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depressionUpplaga 1
- Upplaga: 1a upplagan
- Utgiven: 1998
- ISBN: 9789127072695
- Sidor: 256 st
- Förlag: Natur & Kultur
- Format: Häftad
- Språk: Svenska
Om boken
Depressioner är vanliga, så vanliga att de har kallats för ”själens förkylningar”. Och depressioner kan drabba oss alla, somliga lindrigare och andra allvarligare. Denna ”självhjälpsbok” i depressionsbehandling anknyter till det kognitiva psykoterapeutiska synsättet, nämligen att det är våra tankar som avgör hur vi mår. Genom att lära oss att styra våra tankar kan vi påverka vår sinnesstämning och ta oss ur depressiva onda cirklar. Att ta sig upp när man är nere är en praktisk, jordnära och – trots det allvarliga ämnet – humoristisk bok till hjälp för dem som själva kämpar med depressioner och för dem som professionellt eller privat vill hjälpa deprimerade medmänniskor.. Översättning Per Rundgren
Susan Tanner och Jillian Ball är psykologer med lång erfarenhet av depressionsbehandling.
Åtkomstkoder och digitalt tilläggsmaterial garanteras inte med begagnade böcker
Mer om Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression (1998)
I oktober 1998 släpptes boken Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression skriven av Susan Tanner-Ball, Jillian Ball. Det är den 1a upplagan av kursboken. Den är skriven på svenska och består av 256 sidor djupgående information om psykologi. Förlaget bakom boken är Natur & Kultur som har sitt säte i Stockholm.
Köp boken Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression på Studentapan och spara pengar.
Tillhör kategorierna
Referera till Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression (Upplaga 1)
Harvard
Tanner-Ball, S. & Ball, J. (1998). Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression. 1:a uppl. Natur & Kultur.
Oxford
Tanner-Ball, Susan & Ball, Jillian, Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression, 1 uppl. (Natur & Kultur, 1998).
APA
Tanner-Ball, S., & Ball, J. (1998). Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression (1:a uppl.). Natur & Kultur.
Vancouver
Tanner-Ball S, Ball J. Att ta sig upp när man är nere : hjälp till självhjälp vid depression. 1:a uppl. Natur & Kultur; 1998.
